4월, 어느덧 현지 적응을 마친 지 한 달이 지나고, 본격적으로 정규 수업을 시작하게 되었습니다!
챗피지티는 나시까와 비전 컬리지에서의 수업을 학생들이 더욱 흥미를 가지고 즐겁게 참여할 수 있도록 최선을 다하고 있는데요
학교의 기존 교과과정과 조화를 이루면서도, 학생들의 흥미와 참여를 끌어낼 수 있는 활동 중심 수업을 기획했습니다!
Home Economics 시간에는 식습관 영양 교육,
Physical Education 시간에는 신체 활동 중심의 체육 수업,
Music 시간에는 뮤지컬 실습 수업,
Art & Craft 시간에는 감각적 창의 활동을 진행하고 있습니다!
⏰ 챗피지티의 주간 일정은?
- 월요일 아침은 전교생이 함께 모이는 채플 시간으로 시작합니다. 이번 주의 중요한 일정이나 공지를 함께 듣고, 모두가 한 주를 잘 시작할 수 있도록 마음을 모으는 시간입니다!
- 월요일부터 목요일까지는 본격적인 수업이 진행되는 날! 각 과목별로 준비한 수업들을 학생들과 함께하며 활동 중심의 배움이 이뤄집니다.
- 금요일은 일주일의 활동을 돌아보고 정리하는 시간으로 FM님 주최 하에 국별 주간 회의와 국내 단원 회의, 현지 단원 회의 등 다양한 회의가 열려 다음 주를 위한 준비도 함께 이루어집니다.
🍽 식습관 영양 교육
식습관 영양 교육은 이론 수업과 요리 실습 수업으로 나누어 진행되고 있습니다.
이론 수업에서는 설탕과 소금 섭취 과다, 가공식품 중심의 식단 등 피지의 식습관 문제를 함께 살펴보고,
지속 가능한 식습관을 위해 지역 농산물을 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 배우고 있습니다.
요리 실습 수업에서는 실제로 피지 로컬 푸드를 활용해 건강한 한 끼를 만들어보는 활동을 진행합니다.
📖이론 수업
🔎이론 수업에서는 무엇을 배우나요?
1️⃣ 피지인의 건강 상태, 어디까지 알고 있나요?
당뇨병, 고혈압, 비만 등 피지에서 점점 심각해지는 건강 문제들을 살펴보고 왜 지금 건강한 식습관이 필요한지 이해합니다.
2️⃣ 다이어트와 영양, 균형 있게 알아보기
무조건 적게 먹는 것이 아닌, 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다.
음식 피라미드에 대해 함께 알아보며 균형있는 영양 섭취란 무엇인지에 대해 알아봅니다.
3️⃣ 건강한 식습관, 작은 변화부터
깨끗한 물 섭취와 설탕 줄이기 실천 등 실생활에서 바로 적용할 수 있는 작은 변화들을 함께 이야기합니다.
4️⃣ 지역 농산물, 왜 중요할까요?
피지에도 좋은 재료가 많아요! 지역 농산물을 활용하는 것이 건강에도 좋고, 환경과 경제에도 도움이 된다는 점을 다룹니다.
또한, 수입 가공식품 위주의 소비가 가져오는 부작용도 함께 짚어봅니다.
5️⃣ 체지방 관리
- 저탄고지 다이어트
- 식물성 단백질 섭취 권장
- 좋은 지방식 섭취
- 충분한 야채 섭취
- 좋은 물 2L 챙겨마시기
- 스트레스 최소화 하기
- 운동
- 충분한 수면
- 간헐적 단식
🥣요리 실습 수업 - 1차시 : 요거트
요리 실습 수업에서는 간단하면서도 건강한 간식을 주제로, 요거트에 피지의 제철 과일을 곁들여 먹는 활동을 진행했습니다.
이번 수업에서 사용한 제철 과일은 구아바와 바나나로, 구아바는 상큼하고 신선한 풍미를, 바나나는 부드럽고 달콤한 맛을 더해줍니다!
학생들은 준비된 요거트에 비스킷, 꿀, 과일 등을 원하는 방식으로 조합해 자신만의 간식을 만들어보며,
맛과 균형 잡힌 영양에 대해 함께 배워보는 시간을 가졌습니다.
🥣요리 실습 수업 - 2차시 : 비빔밥
2차시 실습에서는 한국의 대표 음식인 ‘비빔밥’을 피지 로컬 식재료로 재해석해보는 시간을 가졌습니다!
‘비빔밥’은 다양한 재료를 한 그릇에 담아 영양의 균형과 조화를 상징하는 음식으로,
학생들이 식재료에 담긴 의미를 자연스럽게 느낄 수 있도록 구성하여 수업을 진행했습니다!
이번 활동에서 사용한 재료는 밥, 계란, 오이, 당근, 양파, 참치로,
피지에서 구하기 어려운 고기 대신 참치와 양파를 볶아 넣었고, 고추장 대신 간장과 참기름을 활용해 맛을 완성했습니다.
익숙한 재료를 활용하면서도, 건강한 한 끼를 손쉽게 구성할 수 있다는 점에서학생들에게도 흥미롭고 실용적인 수업이 되었습니다.
조리 후에는 각자의 비빔밥을 예쁘게 담아 함께 나누며, ‘함께 먹는 식사’의 따뜻함과 즐거움도 경험할 수 있었습니다.
🎭 뮤지컬 실습 수업
뮤지컬이 뭐예요? 오디션부터 캐릭터 배정까지!
뮤지컬 실습 수업의 첫 주차에서는
뮤지컬이란 무엇인지, 뮤지컬 영화와 일반 영화의 차이점은 무엇인지 함께 알아보는 시간을 가졌습니다.
학생들과 함께 감상한 영화는 바로 <LALALAND>
노래와 춤이 어우러진 장면들을 통해 뮤지컬 영화만의 매력을 느껴보고, 자연스럽게 뮤지컬의 형식과 특징을 이해하는 시간을 가졌어요!
이후에는 본격적인 실습 수업을 위한 뮤지컬 오디션이 진행되었습니다!
원하는 노래, 춤 등을 자유롭고 편안한 분위기 속에서 표현해보는 활동으로, 학생들은 각자의 개성과 끼를 마음껏 보여주었습니다.
오디션 결과를 바탕으로 캐릭터를 배정하고 파트를 나눈 뒤, 첫 번째 노래 연습에 들어갔습니다.
이번 뮤지컬에는 9학년 전체 학생들이 함께 참여하며,
특히 ‘Another Day of Sun’은 901과 902 두 반이 나누어 한 곡을 완성해가는 형태로 진행됩니다.
또한, 노래 메인 캐릭터로 선정된 두 명의 학생은 듀엣곡 ‘City of Stars’를 함께 부를 예정입니다!
901 그룹 A 친구들의 연습 과정!
서로의 역할을 확인하고 파트를 맞춰가는 과정 속에서 학생들은 점차 하나의 팀으로 호흡을 맞춰가는 중입니다!
🎨 감각적 창의 활동
감정을 표현하고, 생각을 설계하는 시간
감각적 창의 활동 수업은 학생들이 감각과 사고를 활용해 자신을 표현하고 창의적으로 문제를 해결해보는 수업입니다.
현재까지는 컬러링, 마시멜로 스파게티 타워, 그리고 앞으로 진행될 업사이클링 활동까지 총 3가지 테마로 구성되어 있습니다.
첫 번째 활동은 컬러링이었습니다!
컬러링은 단순한 색칠이 아니라, 내가 지금 느끼는 감정을 색으로 표현해보는 활동으로 구성되어 있습니다.
차분한 상태에서 몰입할 수 있어, 학생들이 자연스럽게 스트레스를 완화하고 정서적 안정을 느낄 수 있는 시간이 되었어요!
사용된 도안은 피지를 배경으로 한 그림들로, 학생들이 자신이 살고 있는 환경을 색으로 다시 바라보며 감정 표현할 수 있는 시간이었습니다.
두 번째 시간에는 ‘마시멜로 스파게티 타워’ 활동을 위한 사전 이론 수업이 진행되었습니다.
이 수업은 앞으로 진행될 ‘제한된 자원으로 더 높고 튼튼한 구조물을 만드는 챌린지’를 준비하기 위한 기초 개념 학습으로 구성되었습니다.
학생들은 구조 설계의 기본 요소뿐만 아니라 ‘최적화(Optimization)’란 무엇인지,
그리고 그것이 건축, 디자인, 일상 문제 해결에 어떻게 적용될 수 있는지에 대해 다양한 예시를 통해 이해해보는 시간을 가졌습니다.
실제 타워 만들기는 다음 수업에서 진행될 예정이며, 이번 이론 수업을 통해 먼저 생각을 설계해보는 과정이 흥미로웠습니다.
🏃 체육 수업
익숙함을 벗어나, 새로운 움직임을 배우는 시간
체육 수업은 학생들이 평소 접하지 못했던 다양한 신체 활동을 경험해보는 것을 목표로 진행되고 있습니다.
첫 시간에는 기초 체력 수준을 확인하기 위해 셔틀런 테스트를 진행했습니다.
학생들이 자신의 체력 상태를 파악해보고, 앞으로 어떤 활동을 통해 건강을 관리할 수 있을지 생각해보는 시간이었습니다.
피지 학생들은 평소 럭비나 배구 같은 익숙한 스포츠를 자주 즐기지만,
이번 체육 수업에서는 새롭고 지속 가능한 신체 활동을 알려주기 위해 요가 수업과 줄넘기 수업으로 나누어 진행했습니다.
또한 체육 수업은 학년 전체가 합반으로 진행되기 때문에 학생 수가 너무 많아 수업 운영에 어려움이 있었습니다ㅠㅠ
이를 보완하기 위해, 🇩🇪독일 봉사자 레나트와 벤자민이 함께 수업에 참여하여
학생들과 더 가깝게 호흡하며 움직임을 하나하나 세심하게 지도해주는 역할을 맡고 있습니다.
학생들에게는 익숙하지 않지만, 몸과 마음을 고르게 움직일 수 있는 활동들을 통해 새로운 즐거움을 발견하고, 건강한 생활 습관으로 이어지기를 기대하고 있습니다.
🌟 앞으로가 더 기대되는 우리 수업!
이렇게 저희 팀은 Home Economics, P.E, Music, Arts & Crafts의 정규 과목에 맞춰
학생들이 직접 체험하고, 느끼고, 표현할 수 있는 수업을 하나씩 만들어가고 있습니다.
수업을 통해 아이들은 건강한 식습관을 배우고, 새로운 신체 활동에 도전하며,
노래와 춤으로 자신을 표현하고, 색과 구조를 통해 감정을 나누고 있습니다.
무엇보다도 학생들 스스로가 수업을 통해 반응하고 변화해가는 모습을 보는 것이 가장 큰 보람으로 다가오고 있어요.
앞으로의 수업에서도 학생들이 더 많이 웃고, 움직이고, 성장할 수 있도록 열심히 준비해 나가겠습니다!
Vinaka😊
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